顎関節症・歯ぎしり

顎関節症は、顎の関節やその周りの筋肉に負担がかかることで、痛みや口の開けにくさ、関節の音といった症状が現れる病気です。原因はひとつではなく、噛み合わせのずれ、頬づえや片側噛みなどの生活習慣、ストレス、そして歯ぎしりや食いしばりなどが複雑に関係しています。
なかでも歯ぎしり・食いしばりは、無意識のうちに歯や顎へ強い力をかけ続けてしまうため、顎関節症の大きな要因のひとつと考えられています。ご自身では気づきにくく、ご家族からの指摘や歯科医院での検診ではじめて分かるケースも少なくありません。
当院では、顎の動きや噛み合わせ、歯のすり減り具合などを確認したうえで、その方に合った対処法をご提案しております。

口が大きく開けられない

指を縦に3本入れられないほど口が開かない、大きなあくびができない、といった症状は顎関節症のサインのひとつです。
関節の中にあるクッションの役割を担う組織がずれることで、顎の動きが妨げられている状態が考えられます。無理に開こうとすると症状が悪化することもあるため、まずは顎に負担をかけない範囲で過ごし、早めにご相談ください。

顎からカクカク・ジャリジャリと音がする

口を開け閉めした時に耳の前あたりで音が鳴るのは、顎関節の内部で組織がスムーズに動けていないことを示しています。
痛みがなければ経過を見ていくこともありますが、音が続く場合は関節へ負担がかかり続けている状態です。放置すると口が開きにくくなることもあるため、一度状態を確認しておくことをおすすめします。

顎や頬に痛みがある

口を開けた時や食事の時に顎の関節・頬のあたりが痛む場合、関節そのものだけでなく、噛むための筋肉が疲労を起こしていることもあります。
硬いものを避ける、大きく口を開けないといった対処で一時的に和らぐこともありますが、根本的な原因が残っていれば繰り返します。痛みが続くようであれば我慢せずご来院ください。

頭痛・肩こり・耳の違和感がある

顎の周りの筋肉は、首や肩、こめかみの筋肉とつながっています。そのため顎に負担がかかり続けると、慢性的な頭痛や肩こり、耳の詰まった感じなど、一見お口とは関係のない症状として現れることがあります。
なかなか改善しない不調の原因が、噛み合わせや歯ぎしりにあるケースも少なくありません。

睡眠中の歯ぎしり

就寝中に上下の歯を強くこすり合わせる状態で、ギリギリという音を伴うことが多く、ご家族に指摘されて気づく方がほとんどです。
睡眠中は力の加減ができないため、日中の食事の何倍もの力が歯にかかると言われています。歯の表面がすり減る、詰め物が外れる、歯にひびが入るといったトラブルにつながるため、早めの対策が大切です。

日中の食いしばり

パソコン作業や運転、家事などに集中している時、無意識に上下の歯を強く噛みしめてしまう状態です。音が出ないため気づきにくく、顎の疲れや頭痛としてはじめて自覚する方も多くいらっしゃいます。
本来、上下の歯は安静時にわずかに離れているのが正常です。日中ふと気づいた時に力を抜く習慣をつけるだけでも、顎への負担は大きく変わります。

まずは原因を見極めることから始めます

顎関節症は原因が複数重なって起こることが多く、症状だけを抑えても再発してしまうケースが少なくありません。
当院では、顎の動きや開口量、痛みの出る場所、噛み合わせのバランス、歯のすり減り方などを丁寧に確認し、レントゲン検査も行いながら原因を探っていきます。
現在の状態と考えられる原因を分かりやすくご説明したうえで、治療方針をご提案いたします。

噛み合わせのバランスを整えます

一部の歯だけが強く当たっている、詰め物や被せ物の高さが合っていないといった状態は、顎に偏った負担をかける原因になります。
当院では必要に応じてわずかな調整を行い、上下の歯が均等に当たる状態を目指します。削る量は最小限にとどめ、経過を見ながら慎重に進めてまいります。
自己判断で歯を削ることはできませんので、噛み合わせの違和感は必ず歯科医院でご相談ください。