ワンポイントアドバイス

2026-08-14

食べかすが歯石になるって本当？

★★★当院からのワンポイントアドバイス★★★

🦷 食べかすが歯石になるって本当？

「食べかすが固まると歯石になる」と思っていませんか？

実は、食べかすがそのまま歯石になるわけではありません。

食べかすなどを栄養にしてお口の中の細菌が増え、歯の表面に付着した細菌の塊を「歯垢（プラーク）」といいます。

歯垢が歯に残り続けると、唾液に含まれるカルシウムなどによって徐々に石灰化し、硬い「歯石」へと変化します。

歯石ができるまでの流れは次のとおりです。

① 食後、歯に食べかすなどが残る
　　↓
② 細菌が増えて歯垢（プラーク）ができる
　　↓
③ 歯垢が十分に取り除かれず、歯に残る
　　↓
④ 唾液中の成分によって石灰化する
　　↓
⑤ 硬い歯石になる

歯垢は丁寧な歯みがきで取り除けますが、硬くなった歯石は歯ブラシでは落とすことができません。

さらに、歯石の表面はザラザラしているため、新たな歯垢や細菌が付着しやすくなります。

歯ぐきの炎症が進んで歯周ポケットが深くなると、歯ぐきの内側にも歯垢や歯石が付着することがあります。そこに潜む歯周病菌の影響で炎症が進み、歯を支える骨が少しずつ失われてしまうこともあります。

このような症状はありませんか？

✅ 歯みがきのときに血が出る
✅ 歯ぐきが赤く腫れている
✅ 歯と歯ぐきの境目に硬いものが付いている
✅ 朝起きたときに口の中がネバつく
✅ 口臭が気になる

これらは、歯垢や歯石がたまっているサインかもしれません。

歯周病を予防するためには、毎日の歯みがきに加えて、歯科医院で定期的に歯石を取り除くことが大切です。

「痛くないから大丈夫」と思わず、気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。

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徳島県板野郡北島町の歯医者・歯科医院
「村上歯科医院」
住所：〒771-0201 徳島県板野郡北島町北村水神原42-1
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